Ipprepara hibiscus Hija waħda mill-ħxejjex aromatiċi li għandha ħafna benefiċċji għall-ġisem u s-saħħa ġenerali, inkluż it-telf ta 'piż żejjed, minħabba li fiha ħafna komposti li jgħinu jkissru x-xaħam akkumulat.
Din il-ħaxixa hija estratta mis-siġra li tappartjeni għall-familja tal-marshmallow, li hija twila bejn wieħed u ieħor aktar minn żewġ metri, u għandha ħafna użi f'diversi oqsma.
Tgħallem aktar dwar il-benefiċċji ta 'hibiscus għal ħxuna
Dan il-ħaxix jista 'jkun ix-xarba maġika biex teħles mix-xaħam akkumulat f'partijiet differenti tal-ġisem, minħabba li fiha ħafna komposti li jgħinuha tagħmel dan, u fost l-aktar benefiċċji importanti tagħha għal telf ta' piż hemm dawn li ġejjin:
Jaħraq il-kaloriji u jeħles mill-kolesterol
- jaħdem biex jeħles kolesterol ħażin Fil-ġisem.
- ittejjeb ix-xogħol Diġestiv, U għalhekk Huwa jaħraq kaloriji F'inqas ħin, il-proċess jiżdied metaboliżmu.
Ittejjeb id-diġestjoni u tkeċċi t-tossini
- Fiha xi sustanzi u enzimi, li għandhom rwol effettiv fit-titjib tal-proċess diġestjoni, u taħdem fuq Illubrikha l-istonkuDan huwa dak li jagħmel l-ikel ma jdumx għal żmien twil, u għalhekk ma jakkumulax grass.
- Repellent tajjeb għat-tossini mwaħħla fil-ġisem tal-bniedem, minbarra li huwa toniku għaċ-ċirkolazzjoni tad-demm.
Jiġġenera sensazzjoni ta 'xaba' u nuqqas ta 'għatx
- Minħabba li hija rikka fil-ħxejjex aromatiċi bil-fibra tad-dietaGħalhekk, li tiekol tagħti s-sensazzjoni sħiħa għal perjodi itwal.
- Il-persuna tħoss Milja fl-istonku Meta jittieħed diversi drabi, b'hekk jitnaqqas l-ammont ta 'ikel.
- inaqqas is-sensazzjoni bil-għatxU dan huwa dak li għandu rwol li ma jixrobx ilma fi kwantitajiet akbar waqt l-ikliet, u b'hekk ma jakkumulax xaħam fiż-żaqq.
Dak li ma tafx dwar il-valur nutrittiv tal-hibiscus
- Għandu persentaġġ għoli ta 'melħ minerali, li fosthom hemm diversi elementi importanti, inklużi kalċju, ħadid, kif ukoll fosfru, niaċina u thiamine.
- Jinkludi ġellijiet, u aċidi importanti bħall-aċidu askorbiku, ċitriku u maliku.
- Ġorr ammonti kbar ta 'fibra tad-dieta, li għandha ħafna benefiċċji għall-bnedmin.
- Fiha proteini fi kwantitajiet kbar, karotenojdi, u wkoll hepsin chloride.
Tgħallem dwar l-aħjar modi ta 'dieta ta' l-ilma biex titlef 25 kilo fi 30 jum Metodi ta 'dieta ta' l-ilma
Kif tiekol hibiscus għal ħxuna
Fir-rigward tal-metodu ta 'kif tagħmel dan l-impjant sabiex tiekolha biex telimina l-piż żejjed, huwa preferibbli li x-xarba tal-hibiscus tkun sħuna, mhux kiesħa, u l-metodu tagħha u kif tużah huma fil-passi li ġejjin:
- Tazza waħda ta 'weraq tal-pjanti mnixxfa tinġieb u tinħasel sew bi ftit ilma.
- Tħejjija tazza ilma, il-ħaxix jitxarrab fih, jitqiegħed fuq in-nar, u jitħalla sakemm jilħaq l-istadju tat-togħlija.
- Imbagħad titneħħa, u tiżdied tazza oħra ta 'ilma fietel, sabiex titnaqqas il-konċentrazzjoni tagħha, u tintuża tablespoon għasel tan-naħal sabiex tagħtiha togħma ħelwa.
- Żewġ tazzi ta 'din ix-xarba jittieħdu kuljum għal xahar jew xahrejn sakemm jinkiseb ir-riżultat mixtieq.
Ħsara Hibiscus għal ħxuna
- qum billi titbaxxa r-rata tal-pressjoniGħalhekk, mhuwiex sikur għal nies li huma l-aktar suxxettibbli għal rati baxxi.
- jikkawża f'xi każijiet alluċinazzjonijietF'dawn il-każijiet għandu jitwaqqaf immedjatament.
jagħmlu ħsara lis-saħħa tan-nisa
- Mhux rakkomandat li teħodha għal telf ta 'piż matul perjodu tqala Ittejjeb il-fluss tad-demm, u jista 'jikkawża: fsada.
- Huwa pprojbit għan-nisa li jeħduh Pilloli kontraċettivi Jew trattamenti ormonali oħra, għaliex jinteraġixxi magħha Jista' jikkawża effetti sekondarji serji.
Sors
https://www.britannica.com/plant/roselle-plant
mhux magħruf4 snin ilu
Nista' naf meta nixrobha???